Россияне назвали лучшее лекарство от выгорания на работе

Проблема эмоционального выгорания становится все более актуальной. Каждый четвертый россиянин уверен, что справиться с этим состоянием лучше всего помогает отпуск. Такие результаты были получены по итогам исследования сети клиник «Будь Здоров» и сервиса «Виртуальная клиника» страховой компании «Ингосстрах», информирует пресс-служба страховщика.

В открытом опросе сервиса по поиску высокооплачиваемой работы приняли участие 1600 представителей экономически активного населения из всех округов России.

По мнению россиян, самым явным симптомом эмоционального выгорания является нежелание работать (38% опрошенных). На втором месте — проявления хронической усталости (28%), а на третьем — апатия (25%).

Чтобы быстрее выйти из этого состояния респонденты рекомендуют россияне рекомендуют отдохнуть и взять отпуск (24%). Каждый восьмой (12%) советует сменить работу. 9% уверены, что с выгоранием помогут справиться занятия спортом, прогулки и путешествия. 6% рекомендуют разнообразить работу, 5% — найти хобби, а еще столько же — добиваться повышения зарплаты.