Вы должны понимать, что организм ваш восстанавливается не сразу.
Если вы переболели COVID-19 бессимптомно, то это не значит, что ваш организм не нуждается в заботе. Для начала вам необходимо сдать анализы. Для реабилитации пацентам назначается приём антикоагулянтов и витамина D. Первая группа препаратов обычно назначается тем, у кого наблюдается большое количество тромбозов. Вам нельзя переохлаждаться и перегреваться, например ходить в бани. Если ходите в бассейн, не надо начинать резко много плавать, а лучше воздержаться. Если вы занимаетесь спортом, то возвращаться к нему нужно постепенно, без резких скачков, без сильных физических нагрузок. Вы должны понимать, что организм ваш восстанавливается не сразу.